灵感不神秘，小本记下来就是素材库。灵感就是你的体会、观察、一瞬间的感受，全都来自你自己；你跟艺术家的唯一区别，就是"艺术家把它记下来了"。这个小本儿，是你未来创作中最重要的一个素材库。
故事三要素 = 人物、事件、主题。能成为剧本的故事就这三样。先写人物还是先写事件只是"先有鸡还是先有蛋"的区别——构思电视剧先考虑人物，构思电影先考虑出了什么事儿。
主角 = 视角人物。定义上主角是"故事的推动者、最有行动力、事件的主要人物"；更好懂的说法是——观众希望谁成事儿、观众站在谁那头、观众跟谁共情，谁就是主角。
主题 = 价值观，而且一定要是正能量。它不是语文课里的"中心思想"，是你这个故事的价值观。而且这正能量不是喊出来的，是主角"做"出来的。
三要素各拆三分，一共八个元素，串起来就是一个故事。人物（身份·欲望·动作）+ 事件（核心问题·障碍·结果）+ 主题（正价值 vs 负价值）。把这八个从头到尾说一遍，故事就成了。
身份：群演。 欲望：出人头地（梦想）——"人如果没有梦想，跟条咸鱼有什么区别"。 动作：跑组蹭戏。
核心问题：机会难寻（难得演一次神父、怎么死都死不掉；盼到男一号又黄了）。 障碍：霞姨（副导演）、揪头发的副导演、要砍手的吴孟达、社区捣乱的人、黑社会大哥、导演、投资人…… 结果：没当上明星、跑组失败，但不耽误他出人头地、成为一个有价值的人。
主题：平凡人也可以比明星更有价值（平凡人也可以有梦想）。
身份：师徒四人（其实是"一个人"，取经人的四种性格）。 欲望：普度众生（小乘佛法只度自己，大乘普度众生）。 动作：西天取经。
核心问题：一路向西。 障碍：九九八十一难。 结果：取到经、成佛。
主题：真正的修行在路上，佛法在内心。取到的经是"假的、空的、没用的"——降妖伏魔、解救百姓的这些善举善行，就是普度众生、就是成佛。
错误1：把"身份"写成职业标签。侠客替父报仇，身份不是"侠客"而是"孝子"；写木匠，只有故事讲他怎么做木匠活，身份才是木匠，否则身份是"他在世界中的角色"。
错误2：质疑"为什么一定要正能量"。查理自己刚入行也叛逆过，觉得能量有正有负、各有精彩。后来才明白：正能量是主角"做"出来的价值观，不是喊出来的；主题上让观众费解，故事就废了。
错误3：把假多主角当成真多主角。《疯狂的外星人》沈腾、黄渤从头到尾两兄弟一起，其实是"一个人"（性格的外化）；真多主角要有人物关系——看有没有决裂过。